予防歯科/沖縄　カムカム歯科

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予防歯科とは

Drの指示の元、歯科衛生士が中心となり患者様のお口の中の一生を予防・管理していくというものです。
今までは、歯が痛くなってから歯科医院へ行くという意識をお持ちの方もいらっしゃると思いますが、これからの歯科医院とは、虫歯や歯周病になって痛みが出る前に定期的にお口の中のケアをし、清潔に保っていくという意識改革が必要になってきます。
さらに、定期的なクリーニングの他にフッ素を歯に取り込む事で、歯自体を強くして虫歯菌に負けないようにする事が大切です。
フッ素は一度だけではなく、定期的に塗布していくことにより効果を発揮するものです。
フッ素以外に自宅でも予防をしていただくために、カムカム歯科医院では毎日のブラッシングの過程の中にエピオスでのうがいを取り入れる事を勧めています。
このエピオスを使うことによって、歯周病菌を瞬時に殺菌することができるので毎日ブラッシングしても歯茎の調子が変わらないという方にお勧めしています。もちろん毎日食事をするので一度だけするのではなく、毎日続ける事が健康な歯茎への一歩です。

歯周病について

私たちは目で見ることはできない歯周病菌や虫歯菌と戦っています。その中でも歯周病菌は特に強い毒素を有します。その菌をお口の中から完全に消し去る事は不可能ですが、菌の量を減らす事は可能です。その量を減らす事によってお口の中の状態が良い方向へと変化して行きます。
歯周病の治療に入っていく前にまず、歯周ポケットの深さを測り検査していきます。検査の結果、歯周ポケットの深さが歯周病の範囲（4mm以上）に入ってくると、専用の器具を用いてポケットの深い所のおそうじに入ります。（保険内治療なので、保険のルールに従い進行していきます）

サプリメントと歯周病

※歯周病のほとんどは歯垢（プラーク）中の最近が原因になって生じた慢性炎症疾患です。

*その炎症がおきる際・・・
　　食べかす（プラーク中の細菌）
　　　　　↓（入ってくると）
　　好中球が細菌から守ろうと働きかけ
　　　　　↓
　　好中球により
　　（次亜塩素酸）+（活性酸素）を発生させる。

その後の細菌と戦った好中球が死骸となり膿などが生成される。

しかし、この活性酸素が増えすぎるとガンや糖尿病
生活習慣病などを引き起こしてしまい、歯肉にとっても悪影響を及ぼします。

そこで・・・

　　歯のクリーニングなどで原因である歯石や歯垢の除去を行い
　　　　　　　＋
　　補助食品であるサプリメントを活用することにより
　　活性酸素を取り除く環境をつくります。
　　そのため、歯肉組織の改善もより早くなります。

*活性酸素とは。。。

活性酸素とは、生命を維持するために必要なものであります。
例えば、外部より、侵入した細菌やウイルスを白血球が退治しますが
その時に白血球が活性酸素を出して細菌を倒します。
しかし過剰に活性酸素が発生すると体の組織に損傷（さび）を与えます。
この過剰な活性酸素を除去するためには抗酸化物質は老化とともに減少しその結果、
除去できない余分な活性酸素が歯周病、がんや、生活習慣病など様々な原因となります。
このことから私たちの体を守るために抗酸化物質を含む食品やサプリメントを摂取することが必要です。

*当院でも、いくつかのサプリメントを取り扱っております。
　お問い合わせの際にはカムカム歯科までお願い致します。

歯周病対策のポイント

●適切なブラッシング…	歯科衛生士から、患者様のお口の状態にあったブラッシング指導を受けましょう。
●食事…	甘い物は1日、スティックシュガー（8g）3本以下。お口の中の菌も甘いものを食べて増殖します。
●禁煙…	喫煙するとニコチンの作用で、歯茎の中の毛細血管が収縮し歯周病が治りにくくなります。
●免疫力アップ…	お口の中の菌にも負けない様に、規則正しい食生活と運動をしましょう。体全体、元気になります。
●歯科医院への定期健診…	ご自分で磨いても、どうしても磨き残しが出てきてしまいます。定期健診で専門的にクリーニングし歯科医によるお口の中のチェックしてもらいましょう。定期健診は3ヶ月が目安です。
●予防策…	フッ素やエピオス（高濃度次亜塩素酸水）でお口の中の菌の量を減らして、菌に負けないようにしましょう。

光と水の最新治療をご存知ですか？

現在当院では、沖縄県で初めての最新レーザーを応用したチタンサスペンションシステムと優れた殺菌水による

最先端の「薬を使わない光と水の最新治療システム」の導入をいたしました。
それによって今までに増して更に以下のようなことが期待できるようになります。

①歯周炎・歯肉炎を痛みも少なく快適に健康な歯肉に近い状態に戻します
②歯の根の治療後の痛みを和らげ治療結果もよりよい状態が期待できます
③入れ歯が当たって痛いなどのお口の中の不快な痛みを即座に緩和します
④口内炎のつらい痛みを即座に和らげます
⑤深く大きな虫歯も、神経を取らずに済むケースが増えます
⑥歯のしみる感覚を即座に緩和することが出来ます
⑦口を開けるときのあごの痛みを和らげます
⑧健全な歯を、より虫歯になりにくい、強く丈夫な歯にします
⑨虫歯治療後の再発を限りなく予防します（歯質強化・二次虫歯予防）
⑩初期・中期の虫歯を、削らずに楽に治します（単回で済むことが多くなります）
⑪歯の漂白（ブリーチング）を効果的に行うことができます
⑫黒ずんだ歯肉の色を健康的なピンク色に戻します

※医療には100％の治療はありません。しかし、それに近づける為の治療法であることをご理解ください。
※治療中の感覚は個人差はありますが時々ピリピリ・チクチクと感じる程度で、

ほとんどのケースで麻酔をすることなく皆様に快適に受け入れられています。

（レーザー治療は、本来保険適用外のため通常は自費扱いとなります）　

プラスαとして「エピオス」

エピオス（体に害のない殺菌水）を用いてのポケット内洗浄（イリゲーション）をお勧めします。
深くなってしまったポケット内にシューっと軽く水圧をかけながら、微振動で動くチップを用いて歯茎をマッサージしながら洗浄していく機械です。
普段の歯ブラシでは届かない場所まで機械のチップが入るので、深いポケット内にとどまっている細菌を瞬時に殺菌してくれます。
そうすることによって歯茎の状態をプラスα分、より健康な状態に導くことができます。

イリゲーションの料金に関して（保険外・税込）

①ブロック…￥500
（ワンブロック増えるごとに￥500追加です）
全体を洗浄する場合…￥3,000

ブラッシング方法

バス法

まず、歯ブラシを選ぶときは毛先が細いものを選びましょう！毛先を歯と歯茎の境目の溝の方に入れ込む様にして、小刻みにやさしく磨いていきます。
このときに、歯茎に対しての角度は45度です。歯周ポケットの中の汚れを除去してくれるので歯周病や歯肉炎の方におすすめの磨き方です。

スクラビング法

歯ブラシは基本的に執筆状で把持し、歯ブラシの毛先を歯面に対して直角にあて小刻みに動かします。動かし方があまりに大き過ぎると磨き残しが出てきてしまいますので、必ず一本ずつ丁寧に磨いていきましょう！歯の表面の歯垢を除去しつつ、歯茎のマッサージ効果もあります。

フォーンズ法毛先を歯に対して直角にあて、図の様に円を描くようにしてクルクルとまわします。乳幼児でも簡単に歯の表面の歯垢を除去することができる方法です。奥歯まで全体的にクルクルしていきましょう。
POINT 歯の一本一本は、立体になっているのでそのひとつひとつの面を意識して磨くと、磨き残しが少なくおさえることができます！後、必ず一日一回フロスか歯間ブラシを通し歯と歯の間のケアをして下さい。磨く時間は、10分から15分目安に毎日のケア頑張っていきましょう！！